Nar ett proportion tar slut kanns ganska allting skit. Och fast det kanns omojligt sa kommer det anlanda en dag nar du mar bra aterigen. Vi har samlat forbund 13 grymma tips pro hur man kommer over sitt ex, och forhoppningsvis utfor de att det gar lite fortare. Mer
1. Utplana hen fran all dina sociala medier
Du kan inte komma over ditt ex under tiden du fortfarande kan se hen lagga upp bilder kungen Instagram eller lasa varenda hen checkar in kungen Facebook, det ar ganska omojligt. Det forsta du amna handla nar ni utfor slut ar att sudda hen fran ALLA dina sociala medier – och glom ej att utplana hens siffror fran mobilen samt (aven ifall du kan det utantill). Out of sight, out of mind ar en klyscha av en skal. Det ar sa jatte- lattare att enda filosofera kungen personen om du slipper overraskningen i att se en bild nar hen hanger gallande klubben med forsvinna vanner.
2. Grat!
Tillat dig jag att besta hur ledsen och deppig som helst. Oavsett vem som avslutade forhallandet sa kommer det att besta arbetsamt. Grat till sorgsna filmer eller till de mest ledsna latar du kan finn. Det ar skont att dumpa gallande sina kanslor och falla tarar. Och om du ar superledsen men anda inte far fram en enda tar sa behover du ej uppleva dig som en ”dalig person”, all inneha ej behov av eller kan bola.
3. Prata med vanner och varenda ej hast
Forr har det nog stadse varit din partner som trostat dig nar du varit lag, men nu gar inte det langre och da ar det betydelsefullt att du lutar dig pa dina vanner pro support. Kackla om allting, redogora hur du kanner dig och starkt ogilla gallande ditt ex sammanlagt (det AR ok!). Om du har komplicerat pro att slagga personligen – be en kamrat att slagga over. Att inte besta ensam utan hela tiden umgas med de som tycker ifall dig hjalper jattemycket.
4. Marathonkolla serier
Att helt dras in i en annan varld och andra manniskors problem ar bra, ehuru det far dig att lagg av tanka pa dina egna en tillfalle. Titta pa nagon ny ordningsfoljd du varit sugen gallande att kika (men som ditt ex vagrat kolla kungen) eller inleda se om gamla serier som du sett men som du alskar.
5. Tank gallande allting det daliga
Det kommer ejakulera stunder dar du ej vill nagot hellre an att bli sallskap upprepa med ditt ex, ett knep da ar att reflektera pa exakt allting som var knas med din partner och ert proportion. Om du inneha marigt forut att folja kungen daliga grejer sa kan du alltid undran dina vanner. De kommer garanterat mildra dig ejakulera pa allt som faktiskt var ganska kasst med er relation. Nar du tanker kungen det kanns det inte lika tilldragande langre att bli sallskap igen.
6. Ta hand om dig jag
Nar man nyss brutit upp ett forhallande ar typ allt traligt och tillika minsta lilla grunka kraver en megaanstrangning. Duscha, laga mat, inova. Men oavsett hur jobbigt det ar sa plikt du fortga att ta hand om dig sjalv. Att utesluta duschen i en vecka ar aven inte sa najs, fran manga orsaker. Ta bara tag i det du inte gitter egentligen sa ar det over gallande nolltid.
7. Fabricera roliga grej
Som sagt, forsok besta sa lite ensam som mojligt och varenda med vanner ganska hela tiden. Be dem dra para med dig gallande allt de kan, och fabulera en massa roliga don med! Jamstalld mycket som du amna godkanna dig sjalv att besta ledsen, lika betydelsefullt ar det att tillata dig jag att ha roligt och besta glad. Skrida ut och dansa eller karra kungen utflykter i er egna stad till exempel. Skriv en lista kungen allt du vill handla och gor det!
8. Gor det kul hemma
Att ha det rent och mysigt runt sig gor en lite lugnare i sjalen. Forut det forsta: slang (eller brann, your call) alla foton pa ditt ex. Rengora darefter allting ordentligt. Damma, dammsug, rengora golven. Byka sangklader och nog till och med gallra garderoben. Aven ifall det ar trakigt att roja sa fungerar det lite som terapi, plus att det ar SA tillfredsstallande nar det ar molnfritt. Och du kan du foreta det jattemysigt! Belamra sangen och soffan med kuddar och filtar, hang upp ljusslingor, forvarv blommor och tand blond.
9. Skaffa en ny hobby
Inneha du nagot du alltid velat bega men som du aldrig gjort? Genast ar tiden hett forut det! Vill du bli super kungen att avbilda? Inleda rida? Skrida med i en kor? Att forse en ny hobby ar enormt soft marockansk women seeking aman, dels far du nagot att koncentrera dig gallande och dels ar det stadse lustigt med ett fritidsintresse. Win-win!
10. Res
Om du inneha mojlighet sa ar bege sig ett asbra tips. Beredvilligt langt och till ett annat land, men tillika ett resa till nagon annan stad ar bra det ocksa. Ett miljoombyte, dessutom ifall det blott ar pro en fotografi epok, ar huuur bra som helst nar man ar deppig och lag. Det ger en nya upplevelser och ett nytt synsatt pa prylar och objekt. En bonus ar ocksa att du sannerligen inte behover oroa dig forut att springa in i ditt ex i mataffaren.
11. Tank ett ar positiv
Jo, du mar lump genast. Men tank om ett ar – hur bra kommer du ej ma da?! forestalla dig allena ett ar vidare. Hur ser ditt liv ut (du kanske blivit ett proffs kungen att mala)? Det ar centralt att alltid paminna sig ifall att det kommer bli battre (tiden laker all sar osv.) och du kommer ej stadse att lida. Alltsamman loser sig.
12. Anskaffa dig ett rebound
Nar det gatt ett tag och du kommit ovanfor den varsta saknaden ar det fullkomlighet att frambringa ett rebound. For en natt eller forut en lite langre epok spelar ingen roll, det bestammer du sjalv. Det ar tillfredsstallande att bara ha nagon alltemellanat som man kan besta intill.
13. Njut fran din sjalvbestammande
En sak som ar riktigt bra med att besta ledig ar att du enbart behover tanka pa dig allena. Inga mer kompromisser och ej behova ta hansyn till vad nagon annan kanner eller tycker. Du kan skapa korrekt vad du vill, nar du vill. Ifall du har begarelse att fara pa roadtrip karna i natten med dina vanner sa kan du enbart packa vaskan och dra, sa harlig!